Спортивные леди выглядят на 20 лет моложе

Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли совместно с профессором Дареном Льюисом после проведенного эксперимента пришли к оптимистичному выводу, что спорт помогает вернуть молодость. Столь обнадеживающие результаты были получены после наблюдения за группой женщин в возрасте 45-50 лет, которые регулярно занимались различными видами спорта.

По признанию дам, после ежедневных физических нагрузок они ощущает небывалый прилив сил, заряд бодрости. Исследование, проводимое калифорнийскими учеными, проходило в течение двенадцати недель. После 3 месяцев регулярных занятий спортом, эксперты проверили состояние сердечнососудистой системы испытуемых, а также то, насколько изменился их весовой показатель. Оказалось, что благодаря спорту ускорился обмен веществ, а также была отмечена положительная динамика показателей сердечнососудистой и дыхательной систем у представительниц прекрасного пола.

По состоянию здоровья и внешнему виду любительницы здорового образа жизни выглядели на 20 лет моложе своего истинного возраста. По словам профессора Дарена Льюиса, результаты проведенного исследования подтверждают тот факт, что благодаря умеренным физическим нагрузкам можно улучшить не только внешние параметры фигуры, но и избавиться от многих болезней, в том числе и от некоторых хронических заболеваний.

Египет Совершенно недалеко, всего в нескольких часах лету, притаилась загадочная и необыкновенная страна… Египет Совершенно недалеко, всего в нескольких часах лету, притаилась загадочная и необыкновенная страна… Молнии каньона Базанха В окрестностях Красноярска есть уникальное место. Это каньон Базанха, в ясную погоду… Активный отдых в Сочи после олимпиады Зимние олимпийские игры 2014 года в Сочи подарят не только радость от… Лета на Черном море не будет Летний сезон на черноморском побережье, как российском, так и украинском, оказался под… Активный отдых